Lunchpass

Söndag 17 januari 2021 11:38

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

12,37 km
Distans

1:11:06
Tid

5:45 min/km
Snitt

144
Snittpuls

166
Maxpuls

168
Stegfrekvens

180 meter
Total stigning (klocka)

Asics Gel-Fujisetsu (vinter)

Total distans:

66:40:22

674 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
6 juli 2025	12,41 km	1:10:28	5:41 m/km
12 januari 2025	12,45 km	1:16:20	6:08 m/km
28 mars 2024	12,43 km	1:10:15	5:39 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:34	5:34	123	5:34	1,00 km
2	1,00 km	5:20	5:20	129	10:55	2,00 km
3	1,00 km	5:36	5:36	136	16:31	3,00 km
4	1,00 km	5:42	5:42	149	22:13	4,00 km
5	1,00 km	5:45	5:45	147	27:58	5,00 km
6	1,00 km	5:54	5:54	146	33:52	6,00 km
7	1,00 km	5:54	5:54	148	39:46	7,00 km
8	1,00 km	5:52	5:52	150	45:38	8,00 km
9	1,00 km	5:44	5:44	151	51:22	9,00 km
10	1,00 km	5:45	5:45	150	57:07	10,00 km
11	1,00 km	5:53	5:53	152	1:03:00	11,00 km
12	1,00 km	5:56	5:56	148	1:08:56	12,00 km
13	0,37 km	2:11	5:54	151	1:11:07	12,37 km

annons