Bunketorp-Djursjön

Söndag 17 januari 2021 10:13

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Eget långpass, lite kortare idag.

17,16 km
Distans

1:40:04
Tid

5:50 min/km
Snitt

150
Snittpuls

164
Maxpuls

162
Stegfrekvens

365 m
Total stigning (clk)

Saucony Peregrine 10

Total distans:

137:29:34

1185 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:31	7:31	138	7:31	1,00 km
2	1,00 km	5:59	5:59	144	13:30	2,00 km
3	1,00 km	5:35	5:35	151	19:04	3,00 km
4	1,00 km	7:24	7:24	145	26:29	4,00 km
5	1,00 km	5:12	5:12	153	31:41	5,00 km
6	1,00 km	5:24	5:24	153	37:05	6,00 km
7	1,00 km	5:40	5:40	156	42:45	7,00 km
8	1,00 km	4:56	4:56	149	47:41	8,00 km
9	1,00 km	6:45	6:45	146	54:26	9,00 km
10	1,00 km	6:03	6:03	152	1:00:29	10,00 km
11	1,00 km	5:14	5:14	153	1:05:43	11,00 km
12	1,00 km	6:07	6:07	152	1:11:50	12,00 km
13	1,00 km	5:15	5:15	153	1:17:05	13,00 km
14	1,00 km	5:17	5:17	155	1:22:22	14,00 km
15	1,00 km	5:13	5:13	151	1:27:35	15,00 km
16	1,00 km	6:33	6:33	148	1:34:08	16,00 km
17	1,00 km	5:08	5:08	153	1:39:16	17,00 km
18	0,16 km	0:48	4:59	152	1:40:04	17,16 km