Linköping Y- Ring

Söndag 17 januari 2021 14:14

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,01 km
Distans

47:52
Tid

4:47 min/km
Snitt

157
Snittpuls

165
Maxpuls

180
Stegfrekvens

229 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:00	5:00	142	5:00	1,00 km
2	1,00 km	4:49	4:49	155	9:49	2,00 km
3	1,00 km	4:46	4:46	157	14:34	3,00 km
4	1,00 km	4:39	4:39	158	19:13	4,00 km
5	1,00 km	4:45	4:45	160	23:59	5,00 km
6	1,00 km	4:39	4:39	160	28:38	6,00 km
7	1,00 km	4:48	4:48	161	33:26	7,00 km
8	1,00 km	4:48	4:48	162	38:14	8,00 km
9	1,00 km	4:44	4:44	161	42:58	9,00 km
10	1,00 km	4:52	4:52	157	47:50	10,00 km
11	0,01 km	0:03	3:59	157	47:53	10,01 km

annons