Eftermiddagspass

Tisdag 19 januari 2021 16:01

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

13,97 km
Distans

1:14:40
Tid

5:21 min/km
Snitt

179
Snittpuls

215
Maxpuls

170
Stegfrekvens

57 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:35	5:35	159	5:35	1,00 km
2	1,00 km	5:11	5:11	176	10:46	2,00 km
3	1,00 km	9:02	9:02	149	19:48	3,00 km
4	1,00 km	5:03	5:03	177	24:51	4,00 km
5	1,00 km	5:04	5:04	188	29:55	5,00 km
6	1,00 km	5:13	5:13	185	35:08	6,00 km
7	1,00 km	5:04	5:04	181	40:12	7,00 km
8	1,00 km	4:58	4:58	199	45:10	8,00 km
9	1,00 km	4:51	4:51	193	50:01	9,00 km
10	1,00 km	4:43	4:43	185	54:44	10,00 km
11	1,00 km	4:49	4:49	187	59:33	11,00 km
12	1,00 km	4:56	4:56	197	1:04:29	12,00 km
13	1,00 km	5:08	5:08	186	1:09:37	13,00 km
14	0,97 km	5:03	5:11	170	1:14:40	13,97 km

annons