Träning
Träning start
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Joakim Ljungberg
1973 • Älvängen
Löpning 2021-01-15
Fredag 15 januari 2021 17:33
Löpning - Distans
Redigera, kopiera, exportera med mera
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
9,29
km
Distans
51:43
Tid
5:34
min/km
Snitt
143
Snittpuls
163
Maxpuls
164
Stegfrekvens
215
m
Total stigning (clk)
Salming Greyhound
Total distans: 862 km
Skor
Träningspass från
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:48
5:48
126
5:48
1,00 km
2
1,00 km
5:36
5:36
130
11:24
2,00 km
3
1,00 km
5:25
5:25
138
16:49
3,00 km
4
1,00 km
5:25
5:25
142
22:14
4,00 km
5
1,00 km
5:32
5:32
146
27:46
5,00 km
6
1,00 km
5:27
5:27
145
33:13
6,00 km
7
1,00 km
5:28
5:28
148
38:41
7,00 km
8
1,00 km
5:38
5:38
153
44:18
8,00 km
9
1,00 km
5:46
5:46
156
50:04
9,00 km
10
0,29 km
1:39
5:44
157
51:44
9,29 km
