annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tobias Eriksson

1981 • Lycksele

Kvällspass

Torsdag 21 januari 2021 18:00

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

6,08 km
Distans

31:58
Tid

5:15 min/km
Snitt

167
Snittpuls

190
Maxpuls

160
Stegfrekvens

Fuel Cell Rebel XBM

Total distans:

16:00:38

174 km

Gilla passet

Gillas av Nicklas Eriksson

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,74 km	4:48	6:30	147	4:48	0,74 km
2	0,42 km	2:21	5:35	155	7:09	1,16 km
3	0,40 km	2:16	5:37	159	9:25	1,56 km
4	0,42 km	2:14	5:17	161	11:39	1,99 km
5	0,41 km	2:10	5:14	163	13:49	2,40 km
6	0,41 km	2:08	5:11	162	15:57	2,81 km
7	0,41 km	2:05	5:01	166	18:01	3,22 km
8	0,39 km	1:59	5:02	174	20:00	3,62 km
9	0,41 km	2:02	4:57	175	22:02	4,03 km
10	0,40 km	1:57	4:54	177	23:59	4,43 km
11	0,38 km	1:56	5:05	180	25:55	4,81 km
12	0,39 km	1:52	4:51	183	27:47	5,19 km
13	0,38 km	1:50	4:48	186	29:37	5,57 km
14	0,37 km	1:46	4:43	188	31:23	5,95 km
15	0,13 km	0:36	4:41	190	31:59	6,08 km

annons