Löpning 2021-01-28

Torsdag 28 januari 2021 10:54

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,06 km
Distans

57:04
Tid

4:44 min/km
Snitt

149
Snittpuls

166
Maxpuls

188
Stegfrekvens

198 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:51	4:51	133	4:51	1,00 km
2	1,00 km	4:51	4:51	139	9:42	2,00 km
3	1,00 km	4:49	4:49	143	14:31	3,00 km
4	1,00 km	4:49	4:49	145	19:20	4,00 km
5	1,00 km	4:54	4:54	147	24:14	5,00 km
6	1,00 km	4:42	4:42	149	28:56	6,00 km
7	1,00 km	4:36	4:36	148	33:32	7,00 km
8	1,00 km	4:39	4:39	152	38:11	8,00 km
9	1,00 km	4:37	4:37	153	42:48	9,00 km
10	1,00 km	4:43	4:43	158	47:32	10,00 km
11	1,00 km	4:36	4:36	156	52:08	11,00 km
12	1,00 km	4:41	4:41	162	56:49	12,00 km
13	0,06 km	0:16	4:40	164	57:05	12,06 km

annons