Eftermiddagspass

Lördag 30 januari 2021 15:15

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Suunto

17,52 km
Distans

1:34:01
Tid

5:22 min/km
Snitt

176
Stegfrekvens

171 meter
Total stigning (klocka)

Stefan Claesson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:49	5:49	1,00 km
2	1,00 km	5:52	5:52	11:41	2,00 km
3	1,00 km	5:17	5:17	16:58	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	22:16	4,00 km
5	1,00 km	5:13	5:13	27:28	5,00 km
6	1,00 km	5:36	5:36	33:04	6,00 km
7	1,00 km	5:12	5:12	38:16	7,00 km
8	1,00 km	5:12	5:12	43:28	8,00 km
9	1,00 km	5:09	5:09	48:38	9,00 km
10	1,00 km	5:22	5:22	54:00	10,00 km
11	1,00 km	5:11	5:11	59:11	11,00 km
12	1,00 km	5:26	5:26	1:04:37	12,00 km
13	1,00 km	5:24	5:24	1:10:01	13,00 km
14	1,00 km	5:18	5:18	1:15:19	14,00 km
15	1,00 km	5:18	5:18	1:20:37	15,00 km
16	1,00 km	5:22	5:22	1:25:59	16,00 km
17	1,00 km	5:10	5:10	1:31:09	17,00 km
18	0,52 km	2:53	5:30	1:34:02	17,52 km

annons