Sopsaltat

Tisdag 2 februari 2021 08:56

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,47 km
Distans

57:44
Tid

5:02 min/km
Snitt

154
Snittpuls

161
Maxpuls

174
Stegfrekvens

212 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:05	5:05	141	5:05	1,00 km
2	1,00 km	5:07	5:07	153	10:12	2,00 km
3	1,00 km	4:59	4:59	154	15:11	3,00 km
4	1,00 km	5:01	5:01	155	20:12	4,00 km
5	1,00 km	4:56	4:56	156	25:08	5,00 km
6	1,00 km	4:58	4:58	156	30:06	6,00 km
7	1,00 km	5:00	5:00	156	35:06	7,00 km
8	1,00 km	5:18	5:18	158	40:24	8,00 km
9	1,00 km	4:54	4:54	155	45:18	9,00 km
10	1,00 km	4:56	4:56	153	50:14	10,00 km
11	1,00 km	5:04	5:04	157	55:18	11,00 km
12	0,47 km	2:27	5:10	158	57:44	11,47 km

annons