Lunchpass i snö Lkpg

Måndag 1 februari 2021 11:18

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,48 km
Distans

45:05
Tid

5:19 min/km
Snitt

148
Snittpuls

160
Maxpuls

176
Stegfrekvens

213 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:25	5:25	139	5:25	1,00 km
2	1,00 km	5:11	5:11	147	10:37	2,00 km
3	1,00 km	5:26	5:26	148	16:02	3,00 km
4	1,00 km	5:24	5:24	146	21:27	4,00 km
5	1,00 km	5:15	5:15	149	26:41	5,00 km
6	1,00 km	5:20	5:20	151	32:01	6,00 km
7	1,00 km	5:26	5:26	153	37:27	7,00 km
8	1,00 km	5:09	5:09	150	42:36	8,00 km
9	0,48 km	2:29	5:13	152	45:06	8,48 km

annons