annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tore Johansson

1954 • Stockholm

Draken Ringvägen under Skansbron motsols

Onsdag 3 februari 2021 10:43

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Med Grels

6,39 km
Distans

36:28
Tid

5:42 min/km
Snitt

135
Snittpuls

146
Maxpuls

166
Stegfrekvens

200 meter
Total stigning (klocka)

Kayano 26

Total distans:

95:01:46

1006 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
20 november 2025	6,47 km	37:44	5:50 m/km
15 maj 2025	6,45 km	37:50	5:52 m/km
15 maj 2025	6,45 km	37:50	5:52 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:45	5:45	123	5:45	1,00 km
2	1,00 km	5:35	5:35	135	11:20	2,00 km
3	1,00 km	5:36	5:36	136	16:56	3,00 km
4	1,00 km	6:06	6:06	137	23:03	4,00 km
5	1,00 km	6:08	6:08	140	29:11	5,00 km
6	1,00 km	5:19	5:19	138	34:30	6,00 km
7	0,39 km	1:59	5:03	142	36:28	6,39 km

annons