<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tore Johansson

1954 • Stockholm

Draken Ringvägen under Skansbron motsols

Onsdag 3 februari 2021 10:43

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Med Grels

6,39 km
Distans

36:28
Tid

5:42 min/km
Snitt

135
Snittpuls

146
Maxpuls

166
Stegfrekvens

200 m
Total stigning (clk)

Kayano 26

Total distans:

95:01:46

1006 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
26 maj 2024	6,43 km	39:50	6:12 m/km
2 maj 2024	6,41 km	36:15	5:39 m/km
4 april 2024	6,47 km	34:42	5:22 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:45	5:45	123	5:45	1,00 km
2	1,00 km	5:35	5:35	135	11:20	2,00 km
3	1,00 km	5:36	5:36	136	16:56	3,00 km
4	1,00 km	6:06	6:06	137	23:03	4,00 km
5	1,00 km	6:08	6:08	140	29:11	5,00 km
6	1,00 km	5:19	5:19	138	34:30	6,00 km
7	0,39 km	1:59	5:03	142	36:28	6,39 km