Amerika

Fredag 5 februari 2021 16:45

Längdåkning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Fin skidåkning, var några år sedan man åkte i Amerikaspåret, -10 grader

14,06 km
Distans

1:03:38
Tid

4:32 min/km
Snitt

90
Kadens

202 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:36	4:36	88	4:36	1,00 km
2	1,00 km	4:20	4:20	90	8:56	2,00 km
3	1,00 km	4:24	4:24	163	13:20	3,00 km
4	1,00 km	4:35	4:35	179	17:56	4,00 km
5	1,00 km	4:17	4:17	181	22:12	5,00 km
6	1,00 km	4:39	4:39	179	26:51	6,00 km
7	1,00 km	4:27	4:27	174	31:18	7,00 km
8	1,00 km	4:26	4:26	171	35:44	8,00 km
9	1,00 km	4:45	4:45	167	40:29	9,00 km
10	1,00 km	4:15	4:15	130	44:44	10,00 km
11	1,00 km	4:47	4:47	91	49:31	11,00 km
12	1,00 km	4:32	4:32	122	54:04	12,00 km
13	1,00 km	4:36	4:36	169	58:40	13,00 km
14	1,00 km	4:41	4:41	104	1:03:21	14,00 km
15	0,06 km	0:17	5:00	97	1:03:38	14,06 km

annons