Linköping Y-Ring

Lördag 6 februari 2021 12:19

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,01 km
Distans

46:13
Tid

4:37 min/km
Snitt

161
Snittpuls

170
Maxpuls

178
Stegfrekvens

177 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:58	4:58	140	4:58	1,00 km
2	1,00 km	4:38	4:38	158	9:36	2,00 km
3	1,00 km	4:30	4:30	161	14:06	3,00 km
4	1,00 km	4:32	4:32	162	18:38	4,00 km
5	1,00 km	4:33	4:33	161	23:11	5,00 km
6	1,00 km	4:36	4:36	165	27:46	6,00 km
7	1,00 km	4:44	4:44	166	32:30	7,00 km
8	1,00 km	4:36	4:36	166	37:06	8,00 km
9	1,00 km	4:33	4:33	166	41:38	9,00 km
10	1,00 km	4:33	4:33	168	46:11	10,00 km
11	0,01 km	0:02	4:04	170	46:13	10,01 km

annons