Söndagspass

Söndag 7 februari 2021 11:45

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,01 km
Distans

55:07
Tid

5:30 min/km
Snitt

144
Snittpuls

153
Maxpuls

176
Stegfrekvens

339 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:27	5:27	138	5:27	1,00 km
2	1,00 km	5:25	5:25	145	10:52	2,00 km
3	1,00 km	5:27	5:27	144	16:19	3,00 km
4	1,00 km	5:19	5:19	141	21:38	4,00 km
5	1,00 km	5:36	5:36	145	27:14	5,00 km
6	1,00 km	5:36	5:36	146	32:51	6,00 km
7	1,00 km	5:32	5:32	143	38:22	7,00 km
8	1,00 km	5:35	5:35	144	43:57	8,00 km
9	1,00 km	5:35	5:35	145	49:32	9,00 km
10	1,00 km	5:31	5:31	145	55:04	10,00 km
11	0,01 km	0:04	5:36	143	55:08	10,01 km

annons