En mil är en mil

Söndag 7 februari 2021 07:19

Längdåkning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

..som Sandström säger.

10,15 km
Distans

39:21
Tid

3:53 min/km
Snitt

63
Kadens

216 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:36	3:36	3:36	1,00 km
2	1,01 km	4:19	4:18	7:55	2,01 km
3	1,00 km	4:34	4:34	12:29	3,01 km
4	1,00 km	4:23	4:24	16:52	4,00 km
5	1,00 km	3:53	3:53	20:45	5,00 km
6	1,00 km	3:32	3:32	24:17	6,00 km
7	1,00 km	3:46	3:46	28:03	7,00 km
8	1,00 km	3:24	3:24	31:27	8,00 km
9	1,01 km	4:02	4:01	35:29	9,01 km
10	1,00 km	3:26	3:26	38:55	10,01 km
11	0,14 km	0:26	3:03	39:21	10,15 km

annons