Löpning 2021-02-09

Tisdag 9 februari 2021 09:49

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

15,1 km
Distans

1:17:19
Tid

5:07 min/km
Snitt

141
Snittpuls

155
Maxpuls

186
Stegfrekvens

100 meter
Total stigning (klocka)

Åsa

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:06	5:07	133	5:06	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03	136	10:08	2,00 km
3	1,00 km	5:08	5:08	138	15:17	3,00 km
4	1,00 km	5:10	5:10	138	20:27	3,99 km
5	1,00 km	5:16	5:15	140	25:43	5,00 km
6	1,00 km	5:06	5:07	143	30:49	6,00 km
7	1,00 km	5:16	5:16	144	36:05	7,00 km
8	1,00 km	5:19	5:18	143	41:24	8,00 km
9	1,00 km	4:59	5:00	138	46:23	9,00 km
10	1,00 km	5:01	5:01	139	51:24	10,00 km
11	1,00 km	5:01	5:02	140	56:25	11,00 km
12	1,00 km	5:02	5:02	142	1:01:26	11,99 km
13	1,00 km	5:10	5:10	145	1:06:37	12,99 km
14	1,01 km	5:00	4:58	144	1:11:37	14,00 km
15	1,00 km	5:11	5:12	145	1:16:48	15,00 km
16	0,11 km	0:32	5:01	147	1:17:20	15,10 km

annons