Bergvreten -Gånsta - Vattenparken

Tisdag 9 februari 2021 17:33

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kallt och segt.

11,28 km
Distans

1:05:44
Tid

5:50 min/km
Snitt

162
Stegfrekvens

45 meter
Total stigning (klocka)

Hoka Clifton 6 orange

Total distans:

98:42:58

960 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:27	5:26	5:27	1,00 km
2	1,00 km	5:33	5:34	11:00	2,00 km
3	1,00 km	5:43	5:42	16:43	3,00 km
4	1,00 km	6:00	6:00	22:43	4,00 km
5	1,00 km	5:32	5:32	28:15	5,00 km
6	1,00 km	5:52	5:52	34:07	6,00 km
7	1,00 km	5:56	5:56	40:03	7,00 km
8	1,00 km	5:55	5:55	45:58	8,00 km
9	1,00 km	6:05	6:05	52:03	9,00 km
10	1,00 km	5:56	5:56	57:58	10,00 km
11	1,00 km	6:05	6:05	1:04:04	11,00 km
12	0,28 km	1:41	5:57	1:05:44	11,28 km

annons