Sopsaltat

Torsdag 11 februari 2021 10:06

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,24 km
Distans

57:05
Tid

5:05 min/km
Snitt

157
Snittpuls

169
Maxpuls

174
Stegfrekvens

247 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:11	5:11	137	5:11	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:05	152	10:16	2,00 km
3	1,00 km	5:08	5:08	152	15:23	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	156	20:31	4,00 km
5	1,00 km	5:06	5:06	157	25:36	5,00 km
6	1,00 km	4:59	4:59	160	30:35	6,00 km
7	1,00 km	5:05	5:05	155	35:40	7,00 km
8	1,00 km	5:20	5:20	163	41:01	8,00 km
9	1,00 km	5:00	5:00	162	46:01	9,00 km
10	1,00 km	4:52	4:52	161	50:53	10,00 km
11	1,00 km	5:04	5:04	166	55:57	11,00 km
12	0,24 km	1:08	4:48	167	57:05	11,24 km

annons