Nya Sätofta II

Fredag 12 februari 2021 12:18

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,06 km
Distans

56:34
Tid

6:15 min/km
Snitt

141
Snittpuls

155
Maxpuls

170
Stegfrekvens

67 meter
Total stigning (klocka)

Datum	Distans	Tid	Tempo
24 februari 2024	8,36 km	49:47	5:57 m/km
15 januari 2023	8,05 km	52:01	6:28 m/km
2 augusti 2018	8,60 km	59:43	6:57 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:50	6:50	127	6:50	1,00 km
2	1,00 km	6:28	6:28	141	13:18	2,00 km
3	1,00 km	6:22	6:22	140	19:40	3,00 km
4	1,00 km	6:13	6:13	145	25:53	4,00 km
5	1,00 km	6:09	6:09	141	32:01	5,00 km
6	1,00 km	6:09	6:09	142	38:10	6,00 km
7	1,00 km	6:21	6:21	144	44:31	7,00 km
8	1,00 km	5:50	5:50	147	50:21	8,00 km
9	1,00 km	5:52	5:52	146	56:13	9,00 km
10	0,06 km	0:22	6:04	147	56:35	9,06 km

annons