Skanörs Ljung-Ljunghusen-Banvallen

Fredag 12 februari 2021 12:16

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Inlägg H utsida. Kallt o soligt, men ganska måttlig vind.

15,56 km
Distans

1:16:15
Tid

4:54 min/km
Snitt

135
Snittpuls

144
Maxpuls

180
Stegfrekvens

167 meter
Total stigning (klocka)

HOKA Rincon 2

Total distans:

72:45:06

865 km

Gillas av

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	1:53	1:53	117	1:53	1,00 km
2	1,00 km	5:08	5:08	131	7:01	2,00 km
3	1,00 km	5:04	5:04	130	12:04	3,00 km
4	1,00 km	5:08	5:08	131	17:12	4,00 km
5	1,00 km	5:12	5:12	131	22:24	5,00 km
6	1,00 km	5:03	5:03	134	27:27	6,00 km
7	1,00 km	5:09	5:09	136	32:36	7,00 km
8	1,00 km	5:06	5:06	136	37:42	8,00 km
9	1,00 km	5:07	5:07	136	42:49	9,00 km
10	1,00 km	5:09	5:09	136	47:58	10,00 km
11	1,00 km	5:11	5:11	135	53:09	11,00 km
12	1,00 km	5:03	5:03	137	58:12	12,00 km
13	1,00 km	5:06	5:06	137	1:03:18	13,00 km
14	1,00 km	5:00	5:00	138	1:08:18	14,00 km
15	1,00 km	5:00	5:00	139	1:13:18	15,00 km
16	0,56 km	2:58	5:15	138	1:16:16	15,56 km

annons