Sopsaltat Väster

Lördag 13 februari 2021 09:59

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,78 km
Distans

58:08
Tid

4:56 min/km
Snitt

156
Snittpuls

165
Maxpuls

174
Stegfrekvens

304 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:06	5:06	142	5:06	1,00 km
2	1,00 km	4:56	4:56	153	10:02	2,00 km
3	1,00 km	5:05	5:05	158	15:06	3,00 km
4	1,00 km	4:55	4:55	156	20:01	4,00 km
5	1,00 km	4:54	4:54	155	24:55	5,00 km
6	1,00 km	4:58	4:58	157	29:53	6,00 km
7	1,00 km	4:53	4:53	156	34:47	7,00 km
8	1,00 km	4:52	4:52	159	39:39	8,00 km
9	1,00 km	5:02	5:02	158	44:41	9,00 km
10	1,00 km	4:42	4:42	159	49:23	10,00 km
11	1,00 km	4:56	4:56	161	54:19	11,00 km
12	0,78 km	3:50	4:54	162	58:08	11,78 km

annons