10 km med fartökningar

Söndag 14 februari 2021 14:06

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,01 km
Distans

49:12
Tid

4:55 min/km
Snitt

153
Snittpuls

165
Maxpuls

174
Stegfrekvens

251 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:04	5:04	138	5:04	1,00 km
2	1,00 km	4:57	4:57	151	10:01	2,00 km
3	1,00 km	4:44	4:44	154	14:45	3,00 km
4	1,00 km	4:48	4:48	155	19:33	4,00 km
5	1,00 km	4:52	4:52	156	24:25	5,00 km
6	1,00 km	4:55	4:55	158	29:21	6,00 km
7	1,00 km	4:52	4:52	157	34:13	7,00 km
8	1,00 km	4:54	4:54	149	39:06	8,00 km
9	1,00 km	5:01	5:01	156	44:07	9,00 km
10	1,00 km	5:03	5:03	156	49:10	10,00 km
11	0,01 km	0:03	4:29	163	49:13	10,01 km

annons