Brorundan mm

Söndag 14 februari 2021 10:40

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Tufft efter förkylning...

10,74 km
Distans

1:03:06
Tid

5:53 min/km
Snitt

154
Stegfrekvens

210 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Peregrine 7 ice

Total distans:

89:44:15

872 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:55	4:55	154	4:55	1,00 km
2	1,00 km	5:25	5:25	164	10:20	2,00 km
3	1,00 km	6:02	6:02	162	16:22	3,00 km
4	1,00 km	6:05	6:05	152	22:27	4,00 km
5	1,00 km	5:41	5:41	163	28:08	5,00 km
6	1,00 km	6:08	6:08	167	34:15	6,00 km
7	1,00 km	4:58	4:58	164	39:14	7,00 km
8	1,00 km	5:39	5:39	169	44:53	8,00 km
9	1,00 km	7:19	7:19	160	52:12	9,00 km
10	1,00 km	6:34	6:34	157	58:46	10,00 km
11	0,74 km	4:20	5:52	163	1:03:06	10,74 km

annons