Löpning 2021-02-16

Tisdag 16 februari 2021 11:46

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

15,02 km
Distans

1:16:08
Tid

5:04 min/km
Snitt

139
Snittpuls

166
Maxpuls

188
Stegfrekvens

232 meter
Total stigning (klocka)

Måns Lindholm

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	132	5:16	1,00 km
2	1,00 km	5:20	5:20	136	10:36	2,00 km
3	1,00 km	5:31	5:31	137	16:07	3,00 km
4	1,00 km	5:11	5:11	134	21:18	4,00 km
5	1,00 km	5:15	5:15	135	26:33	5,00 km
6	1,00 km	5:21	5:21	139	31:54	6,00 km
7	1,00 km	5:02	5:02	137	36:57	7,00 km
8	1,00 km	5:09	5:09	139	42:06	8,00 km
9	1,00 km	5:08	5:08	133	47:14	9,00 km
10	1,00 km	4:20	4:20	149	51:34	10,00 km
11	1,00 km	5:07	5:07	141	56:41	11,00 km
12	1,00 km	5:22	5:22	141	1:02:04	12,00 km
13	1,00 km	4:07	4:07	152	1:06:11	13,00 km
14	1,00 km	4:48	4:48	147	1:10:59	14,00 km
15	1,00 km	5:04	5:04	140	1:16:03	15,00 km
16	0,02 km	0:05	4:46	140	1:16:08	15,02 km

annons