Hörby-Fulltofta

Tisdag 16 februari 2021 18:05

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Pigga ben idag så det blir snabbare än vanligt. Hinner precis hem innan snöfallet.

17,05 km
Distans

1:29:12
Tid

5:14 min/km
Snitt

160
Snittpuls

175
Maxpuls

166
Stegfrekvens

181 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Merrel All Out Charge (dubb...

Total distans:

74:18:49

697 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
24 maj 2025	20,80 km	2:19:18	6:42 m/km
11 maj 2025	20,33 km	2:14:22	6:37 m/km
3 december 2024	13,73 km	1:25:50	6:15 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:27	5:27	138	5:27	1,00 km
2	1,00 km	5:12	5:12	146	10:38	2,00 km
3	1,00 km	5:09	5:09	153	15:47	3,00 km
4	1,00 km	5:11	5:11	155	20:58	4,00 km
5	1,00 km	4:54	4:54	162	25:53	5,00 km
6	1,00 km	5:08	5:08	164	31:01	6,00 km
7	1,00 km	5:23	5:23	159	36:24	7,00 km
8	1,00 km	5:29	5:29	168	41:53	8,00 km
9	1,00 km	5:22	5:22	162	47:14	9,00 km
10	1,00 km	5:24	5:24	161	52:38	10,00 km
11	1,00 km	5:28	5:28	165	58:06	11,00 km
12	1,00 km	5:48	5:48	163	1:03:54	12,00 km
13	1,00 km	5:06	5:06	161	1:09:00	13,00 km
14	1,00 km	5:12	5:12	164	1:14:12	14,00 km
15	1,00 km	5:04	5:04	161	1:19:16	15,00 km
16	1,00 km	5:02	5:02	163	1:24:18	16,00 km
17	1,00 km	4:42	4:42	167	1:28:59	17,00 km
18	0,05 km	0:13	4:13	169	1:29:12	17,05 km

annons