Bergvreten - Västerleden - Fanna

Onsdag 17 februari 2021 17:27

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lite smyghalt på en del ställen. i övrigt bra flyt.

10,87 km
Distans

1:00:41
Tid

5:35 min/km
Snitt

164
Stegfrekvens

87 meter
Total stigning (klocka)

Hoka Clifton 6 orange

Total distans:

98:42:58

960 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:36	5:36	5:36	1,00 km
2	1,00 km	5:30	5:30	11:06	2,00 km
3	1,00 km	5:41	5:41	16:47	3,00 km
4	1,00 km	5:12	5:13	21:59	4,00 km
5	1,00 km	5:37	5:37	27:36	5,00 km
6	1,00 km	5:51	5:51	33:27	6,00 km
7	1,00 km	5:38	5:38	39:05	7,00 km
8	1,00 km	5:30	5:30	44:35	8,00 km
9	1,00 km	5:38	5:38	50:13	9,00 km
10	1,00 km	5:31	5:30	55:44	10,00 km
11	0,87 km	4:58	5:41	1:00:42	10,87 km

annons