Laröd och Pålsjö Skog

Måndag 15 februari 2021 20:32

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lugnt distanspass i snöfall. God känsla.

7,89 km
Distans

40:44
Tid

5:10 min/km
Snitt

151
Snittpuls

165
Maxpuls

172
Stegfrekvens

44 meter
Total stigning (klocka)

Asics GEL Nimbus Lite

Total distans:

79:09:59

876 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	127	5:22	1,00 km
2	1,00 km	5:17	5:17	148	10:39	2,00 km
3	1,00 km	5:09	5:09	150	15:48	3,00 km
4	1,00 km	5:08	5:08	153	20:56	4,00 km
5	1,00 km	5:09	5:09	157	26:05	5,00 km
6	1,00 km	5:08	5:08	159	31:13	6,00 km
7	1,00 km	5:05	5:05	159	36:18	7,00 km
8	0,89 km	4:26	5:00	161	40:44	7,89 km

annons