Mariastaden Runt

Söndag 14 februari 2021 17:55

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lugn löpning, kändes det som men tempot var hyfsat ändå. God känsla således.

6,13 km
Distans

31:12
Tid

5:05 min/km
Snitt

149
Snittpuls

162
Maxpuls

172
Stegfrekvens

11 meter
Total stigning (klocka)

Asics GEL Nimbus Lite

Total distans:

79:09:59

876 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:30	5:30	133	5:30	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	149	10:45	2,00 km
3	1,00 km	5:04	5:04	149	15:49	3,00 km
4	1,00 km	5:01	5:01	150	20:50	4,00 km
5	1,00 km	4:53	4:53	154	25:43	5,00 km
6	1,00 km	4:50	4:50	159	30:33	6,00 km
7	0,13 km	0:40	4:56	161	31:13	6,13 km

annons