Pålsjö Skog

Tisdag 16 februari 2021 17:03

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Den förlängda femman. Kändes lite tungt idag. Gick dock ok.

6,34 km
Distans

34:15
Tid

5:24 min/km
Snitt

148
Snittpuls

159
Maxpuls

172
Stegfrekvens

22 meter
Total stigning (klocka)

Asics GEL Nimbus Lite

Total distans:

79:09:59

876 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:31	5:31	130	5:31	1,00 km
2	1,00 km	5:21	5:21	145	10:52	2,00 km
3	1,00 km	5:26	5:26	147	16:18	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20	152	21:38	4,00 km
5	1,00 km	5:25	5:25	155	27:03	5,00 km
6	1,00 km	5:22	5:22	154	32:26	6,00 km
7	0,34 km	1:50	5:21	158	34:16	6,34 km

annons