Mariastaden Runt

Onsdag 17 februari 2021 16:58

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Den lite lätt utökade Mariastadenrundan. Slaskigt värre.

7,69 km
Distans

41:15
Tid

5:22 min/km
Snitt

148
Snittpuls

159
Maxpuls

170
Stegfrekvens

17 meter
Total stigning (klocka)

Asics GEL Nimbus Lite

Total distans:

79:09:59

876 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:33	5:33	131	5:33	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	146	10:49	2,00 km
3	1,00 km	5:15	5:15	152	16:04	3,00 km
4	1,00 km	5:34	5:34	150	21:38	4,00 km
5	1,00 km	5:20	5:20	151	26:58	5,00 km
6	1,00 km	5:21	5:21	150	32:20	6,00 km
7	1,00 km	5:15	5:15	150	37:35	7,00 km
8	0,69 km	3:41	5:18	154	41:15	7,69 km

annons