Sandliden Sörgården Skafferiet Mimers Bohus

Torsdag 18 februari 2021 14:52

Löpning - Gubbdistans

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Rätt mycket snömodd

13 km
Distans

1:09:42
Tid

5:22 min/km
Snitt

121
Snittpuls

155
Maxpuls

152
Stegfrekvens

100 meter
Total stigning (klocka)

Asics GT 2000 8

Total distans:

34:05:12

365 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:48	5:48	134	5:48	1,00 km
2	1,00 km	5:07	5:07	136	10:56	2,00 km
3	1,00 km	5:25	5:25	115	16:21	3,00 km
4	1,00 km	5:13	5:13	116	21:35	4,00 km
5	1,00 km	4:53	4:53	119	26:27	5,00 km
6	1,00 km	5:20	5:20	119	31:47	6,00 km
7	1,00 km	5:28	5:28	118	37:15	7,00 km
8	1,00 km	5:10	5:10	120	42:26	8,00 km
9	1,00 km	5:16	5:16	119	47:42	9,00 km
10	1,00 km	5:15	5:15	119	52:57	10,00 km
11	1,00 km	5:28	5:28	119	58:26	11,00 km
12	1,00 km	5:39	5:39	120	1:04:05	12,00 km
13	1,00 km	5:38	5:38	118	1:09:42	13,00 km

annons