Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
lasse
1964 • bohus
Sandliden Sörgården Skafferiet Mimers Bohus
Torsdag 18 februari 2021 14:52
Löpning - Gubbdistans
Egen träningstyp, kopieras som
Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Rätt mycket snömodd
13
km
Distans
1:09:42
Tid
5:22
min/km
Snitt
121
Snittpuls
155
Maxpuls
152
Stegfrekvens
100
m
Total stigning (clk)
Asics GT 2000 8
Total distans:
34:05:12
365 km
Träningspass från
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:48
5:48
134
5:48
1,00 km
2
1,00 km
5:07
5:07
136
10:56
2,00 km
3
1,00 km
5:25
5:25
115
16:21
3,00 km
4
1,00 km
5:13
5:13
116
21:35
4,00 km
5
1,00 km
4:53
4:53
119
26:27
5,00 km
6
1,00 km
5:20
5:20
119
31:47
6,00 km
7
1,00 km
5:28
5:28
118
37:15
7,00 km
8
1,00 km
5:10
5:10
120
42:26
8,00 km
9
1,00 km
5:16
5:16
119
47:42
9,00 km
10
1,00 km
5:15
5:15
119
52:57
10,00 km
11
1,00 km
5:28
5:28
119
58:26
11,00 km
12
1,00 km
5:39
5:39
120
1:04:05
12,00 km
13
1,00 km
5:38
5:38
118
1:09:42
13,00 km
