annons

Anders Hansson

1944 • Eskilstuna

Husby Vreta Skogsvägen

Torsdag 18 februari 2021 16:41

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

15 km
Distans

1:26:38
Tid

5:47 min/km
Snitt

125
Snittpuls

140
Maxpuls

178
Stegfrekvens

315 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Asics Pulse5dubb11/2-15_131...

Total distans:

181:08:49

1938 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	114	5:53	1,00 km
2	1,00 km	5:33	5:33	121	11:26	2,00 km
3	1,00 km	5:35	5:35	124	17:01	3,00 km
4	1,00 km	5:32	5:32	126	22:33	4,00 km
5	1,00 km	5:32	5:32	130	28:05	5,00 km
6	1,00 km	5:43	5:43	130	33:48	6,00 km
7	1,00 km	5:55	5:55	129	39:43	7,00 km
8	1,00 km	6:01	6:01	129	45:43	8,00 km
9	1,00 km	5:29	5:29	127	51:12	9,00 km
10	1,00 km	6:11	6:11	127	57:23	10,00 km
11	1,00 km	5:46	5:46	124	1:03:09	11,00 km
12	1,00 km	6:07	6:07	124	1:09:16	12,00 km
13	1,00 km	6:01	6:01	123	1:15:17	13,00 km
14	1,00 km	5:38	5:38	125	1:20:55	14,00 km
15	1,00 km	5:42	5:42	124	1:26:37	15,00 km
16	0,00 km	0:01	4:42	120	1:26:38	15,00 km

annons