Löpning 2021-02-19

Fredag 19 februari 2021 16:46

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Bara ett mkt lugnt o återhållsamt pass.
Pigg o inte ont ngnstans.
Klockan sa att jag blev trött o pulsen gick upp, jag var dock knappt andfådd. Weird.

8,02 km
Distans

43:48
Tid

5:28 min/km
Snitt

165
Snittpuls

193
Maxpuls

158
Stegfrekvens

76 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:30	5:30	136	5:30	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	147	10:58	2,00 km
3	1,00 km	5:29	5:29	154	16:27	3,00 km
4	1,00 km	5:27	5:27	167	21:55	4,00 km
5	1,00 km	5:46	5:46	169	27:41	5,00 km
6	1,00 km	5:24	5:24	180	33:04	6,00 km
7	1,00 km	5:25	5:25	181	38:29	7,00 km
8	1,00 km	5:14	5:14	185	43:44	8,00 km
9	0,02 km	0:05	4:39	189	43:48	8,02 km

annons