Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
David Oscarsson
1971 • Årteryd
Löpning 2021-02-21
Söndag 21 februari 2021 11:09
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Bitvis halt, återhållsamt, gick i backarna.
Kändes bättre än väntat
19,01
km
Distans
1:46:18
Tid
5:36
min/km
Snitt
152
Snittpuls
174
Maxpuls
158
Stegfrekvens
172
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:25
5:25
142
5:25
1,00 km
2
1,00 km
5:16
5:16
150
10:41
2,00 km
3
1,00 km
5:27
5:27
153
16:08
3,00 km
4
1,00 km
5:26
5:26
155
21:34
4,00 km
5
1,00 km
6:02
6:02
165
27:36
5,00 km
6
1,00 km
6:11
6:11
152
33:47
6,00 km
7
1,00 km
5:28
5:28
138
39:15
7,00 km
8
1,00 km
5:37
5:37
146
44:52
8,00 km
9
1,00 km
5:37
5:37
147
50:29
9,00 km
10
1,00 km
5:28
5:28
148
55:57
10,00 km
11
1,00 km
5:30
5:30
155
1:01:27
11,00 km
12
1,00 km
5:35
5:35
157
1:07:02
12,00 km
13
1,00 km
5:35
5:35
153
1:12:37
13,00 km
14
1,00 km
5:20
5:20
153
1:17:57
14,00 km
15
1,00 km
5:28
5:28
148
1:23:24
15,00 km
16
1,00 km
6:50
6:50
148
1:30:14
16,00 km
17
1,00 km
5:33
5:33
159
1:35:48
17,00 km
18
1,00 km
5:15
5:15
160
1:41:02
18,00 km
19
1,00 km
5:14
5:14
157
1:46:16
19,00 km
20
0,01 km
0:02
3:41
163
1:46:18
19,01 km
annons