Löpning 2021-02-21

Söndag 21 februari 2021 11:09

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Bitvis halt, återhållsamt, gick i backarna.
Kändes bättre än väntat

19,01 km
Distans

1:46:18
Tid

5:36 min/km
Snitt

152
Snittpuls

174
Maxpuls

158
Stegfrekvens

172 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:25	5:25	142	5:25	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	150	10:41	2,00 km
3	1,00 km	5:27	5:27	153	16:08	3,00 km
4	1,00 km	5:26	5:26	155	21:34	4,00 km
5	1,00 km	6:02	6:02	165	27:36	5,00 km
6	1,00 km	6:11	6:11	152	33:47	6,00 km
7	1,00 km	5:28	5:28	138	39:15	7,00 km
8	1,00 km	5:37	5:37	146	44:52	8,00 km
9	1,00 km	5:37	5:37	147	50:29	9,00 km
10	1,00 km	5:28	5:28	148	55:57	10,00 km
11	1,00 km	5:30	5:30	155	1:01:27	11,00 km
12	1,00 km	5:35	5:35	157	1:07:02	12,00 km
13	1,00 km	5:35	5:35	153	1:12:37	13,00 km
14	1,00 km	5:20	5:20	153	1:17:57	14,00 km
15	1,00 km	5:28	5:28	148	1:23:24	15,00 km
16	1,00 km	6:50	6:50	148	1:30:14	16,00 km
17	1,00 km	5:33	5:33	159	1:35:48	17,00 km
18	1,00 km	5:15	5:15	160	1:41:02	18,00 km
19	1,00 km	5:14	5:14	157	1:46:16	19,00 km
20	0,01 km	0:02	3:41	163	1:46:18	19,01 km

annons