Löpning 2021-02-20

Lördag 20 februari 2021 09:08

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,54 km
Distans

1:05:13
Tid

5:12 min/km
Snitt

142
Snittpuls

158
Maxpuls

186
Stegfrekvens

193 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:35	5:35	124	5:35	1,00 km
2	1,00 km	5:22	5:22	139	10:57	2,00 km
3	1,00 km	5:21	5:21	148	16:17	3,00 km
4	1,00 km	5:11	5:11	147	21:29	4,00 km
5	1,00 km	5:12	5:12	145	26:41	5,00 km
6	1,00 km	5:05	5:05	143	31:46	6,00 km
7	1,00 km	5:04	5:04	142	36:49	7,00 km
8	1,00 km	5:02	5:02	142	41:51	8,00 km
9	1,00 km	5:14	5:14	138	47:06	9,00 km
10	1,00 km	5:11	5:11	146	52:17	10,00 km
11	1,00 km	5:08	5:08	146	57:25	11,00 km
12	1,00 km	5:02	5:02	147	1:02:26	12,00 km
13	0,54 km	2:47	5:12	143	1:05:13	12,54 km

annons