Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Tony Borselius
1969 • Storvreta
Jaktstugevägen
Lördag 20 februari 2021 09:38
Längdåkning - Klassiskt
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Vasaåket 30 - hemma
30,06
km
Distans
2:58:23
Tid
5:56
min/km
Snitt
162
Snittpuls
172
Maxpuls
Skidor
Madshus Nanosonic IGS
Total distans:
250:38:28
2149 km
Gilla passet
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,00 km
25:45
5:09
163
25:45
5,00 km
2
5,00 km
27:59
5:36
165
53:44
10,00 km
3
5,00 km
30:47
6:09
162
1:24:31
15,00 km
4
5,00 km
29:09
5:50
162
1:53:40
20,00 km
5
5,00 km
32:32
6:30
161
2:26:12
25,00 km
6
5,00 km
31:50
6:22
162
2:58:03
30,00 km
7
0,06 km
0:21
5:17
161
2:58:23
30,06 km
annons
