Skälsbökerundan

Söndag 21 februari 2021 09:08

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Började med minusgrader innan solen kom fram och värmde. Följe med Tommy

13,1 km
Distans

1:33:13
Tid

7:07 min/km
Snitt

136
Snittpuls

173
Maxpuls

168
Stegfrekvens

567 meter
Total stigning (klocka)

Johannes Torstensson och Jonas Jönsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	9:19	9:19	131	9:19	1,00 km
2	1,00 km	7:11	7:11	130	16:31	2,00 km
3	1,00 km	7:09	7:09	128	23:39	3,00 km
4	1,00 km	6:45	6:45	135	30:25	4,00 km
5	1,00 km	7:05	7:05	139	37:30	5,00 km
6	1,00 km	6:23	6:23	137	43:53	6,00 km
7	1,00 km	6:25	6:25	138	50:18	7,00 km
8	1,00 km	8:11	8:11	141	58:29	8,00 km
9	1,00 km	6:38	6:38	142	1:05:07	9,00 km
10	1,00 km	6:35	6:35	142	1:11:42	10,00 km
11	1,00 km	6:58	6:58	137	1:18:40	11,00 km
12	1,00 km	6:34	6:34	135	1:25:14	12,00 km
13	1,00 km	6:55	6:55	134	1:32:09	13,00 km
14	0,10 km	1:05	10:43	140	1:33:14	13,10 km

annons