Brorundan mm

Söndag 21 februari 2021 11:18

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

14,39 km
Distans

1:22:36
Tid

5:44 min/km
Snitt

150
Stegfrekvens

339 meter
Total stigning (klocka)

Nike Zoom Pegasus Turbo

Total distans:

185:17:09

1324 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	152	5:16	1,00 km
2	1,00 km	4:56	4:56	161	10:12	2,00 km
3	1,00 km	5:41	5:41	154	15:52	3,00 km
4	1,00 km	5:11	5:11	166	21:04	4,00 km
5	1,00 km	6:03	6:03	156	27:07	5,00 km
6	1,00 km	5:25	5:25	166	32:32	6,00 km
7	1,00 km	5:16	5:16	167	37:48	7,00 km
8	1,00 km	5:52	5:52	169	43:40	8,00 km
9	1,00 km	5:40	5:40	159	49:21	9,00 km
10	1,00 km	5:44	5:44	165	55:05	10,00 km
11	1,00 km	5:51	5:51	166	1:00:57	11,00 km
12	1,00 km	6:49	6:49	154	1:07:46	12,00 km
13	1,00 km	5:28	5:28	168	1:13:14	13,00 km
14	1,00 km	7:01	7:01	160	1:20:15	14,00 km
15	0,39 km	2:21	6:00	173	1:22:37	14,39 km

annons