WILLYS,VINDBRO,STENSTURE,ISLANDSBRON

Onsdag 24 februari 2021 09:05

Promenad/Powerwalk - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Fortfarande isbana i Sten Sture backarna.

7,4 km
Distans

1:13:12
Tid

9:54 min/km
Snitt

110
Snittpuls

140
Maxpuls

130
Kadens

222 meter
Total stigning (klocka)

acics-gt-2000

Total distans:

270:32:02

2133 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
20 oktober 2025	7,81 km	1:00:59	7:49 m/km
29 september 2025	7,64 km	1:00:42	7:57 m/km
16 september 2025	7,66 km	1:03:31	8:18 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	9:10	9:10	102	9:10	1,00 km
2	1,00 km	9:29	9:29	107	18:39	2,00 km
3	1,00 km	9:26	9:26	109	28:05	3,00 km
4	1,00 km	10:07	10:07	111	38:12	4,00 km
5	1,00 km	10:44	10:44	115	48:56	5,00 km
6	1,00 km	10:14	10:14	112	59:09	6,00 km
7	1,00 km	10:02	10:02	110	1:09:11	7,00 km
8	0,40 km	4:02	10:01	110	1:13:12	7,40 km

annons