annons

Anita Jönsson

1963 • Färjestaden

Löpning

Fredag 26 februari 2021 06:40

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,498 km
Distans

53:45
Tid

5:40 min/km
Snitt

Skor

Kinvara 11

Total distans:

100:44:46

1010 km

Gillas av

Åsa Jönsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:40	5:40	0	5:40	1,00 km
2	1,00 km	5:43	5:43	0	11:23	2,00 km
3	1,00 km	5:42	5:42	0	17:05	3,00 km
4	1,00 km	5:33	5:32	0	22:38	4,00 km
5	1,00 km	5:41	5:40	0	28:19	5,00 km
6	1,00 km	5:48	5:48	0	34:07	6,00 km
7	1,00 km	5:50	5:49	0	39:57	7,01 km
8	1,00 km	5:48	5:48	0	45:45	8,01 km
9	1,00 km	5:24	5:24	0	51:09	9,01 km
10	0,49 km	2:37	5:20	0	53:46	9,50 km

annons