WILLYS,VINDBRO,STENSTURE,ISLANDSBRON

Fredag 26 februari 2021 08:50

Promenad/Powerwalk - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Gick med löparskorna i dag,stor skillnad mot dom tunga promenadskorena.

7,4 km
Distans

1:09:29
Tid

9:23 min/km
Snitt

106
Snittpuls

133
Maxpuls

132
Kadens

209 meter
Total stigning (klocka)

acics-gt-2000

Total distans:

270:32:02

2133 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
20 oktober 2025	7,81 km	1:00:59	7:49 m/km
29 september 2025	7,64 km	1:00:42	7:57 m/km
16 september 2025	7,66 km	1:03:31	8:18 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:48	8:48	98	8:48	1,00 km
2	1,00 km	9:09	9:09	102	17:56	2,00 km
3	1,00 km	9:08	9:08	105	27:05	3,00 km
4	1,00 km	9:42	9:42	110	36:47	4,00 km
5	1,00 km	10:03	10:03	110	46:50	5,00 km
6	1,00 km	9:17	9:17	109	56:06	6,00 km
7	1,00 km	9:27	9:27	107	1:05:33	7,00 km
8	0,40 km	3:56	9:43	105	1:09:29	7,40 km

annons