Förmiddagspass

Lördag 27 februari 2021 09:01

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

30,21 km
Distans

2:33:03
Tid

5:04 min/km
Snitt

145
Snittpuls

162
Maxpuls

178
Stegfrekvens

147 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:03	5:03	119	5:03	1,00 km
2	1,00 km	5:06	5:06	132	10:09	2,00 km
3	1,00 km	5:05	5:05	131	15:14	3,00 km
4	1,00 km	5:13	5:13	145	20:27	4,00 km
5	1,00 km	4:58	4:58	140	25:24	5,00 km
6	1,00 km	5:03	5:03	145	30:28	6,00 km
7	1,00 km	5:04	5:04	142	35:31	7,00 km
8	1,00 km	5:04	5:04	144	40:35	8,00 km
9	1,00 km	4:55	4:55	151	45:30	9,00 km
10	1,00 km	5:00	5:00	146	50:30	10,00 km
11	1,00 km	5:09	5:09	145	55:40	11,00 km
12	1,00 km	5:01	5:01	149	1:00:41	12,00 km
13	1,00 km	5:01	5:01	148	1:05:41	13,00 km
14	1,00 km	5:04	5:04	148	1:10:46	14,00 km
15	1,00 km	5:11	5:11	148	1:15:57	15,00 km
16	1,00 km	5:14	5:14	147	1:21:11	16,00 km
17	1,00 km	5:02	5:02	148	1:26:13	17,00 km
18	1,00 km	5:02	5:02	146	1:31:15	18,00 km
19	1,00 km	5:03	5:03	146	1:36:18	19,00 km
20	1,00 km	5:01	5:01	146	1:41:19	20,00 km
21	1,00 km	5:03	5:03	147	1:46:22	21,00 km
22	1,00 km	5:09	5:09	150	1:51:31	22,00 km
23	1,00 km	5:08	5:08	140	1:56:39	23,00 km
24	1,00 km	5:08	5:08	148	2:01:47	24,00 km
25	1,00 km	4:59	4:59	149	2:06:46	25,00 km
26	1,00 km	5:08	5:08	151	2:11:54	26,00 km
27	1,00 km	5:03	5:03	149	2:16:57	27,00 km
28	1,00 km	5:04	5:04	151	2:22:01	28,00 km
29	1,00 km	5:01	5:01	152	2:27:02	29,00 km
30	1,00 km	5:01	5:01	155	2:32:03	30,00 km
31	0,21 km	1:01	4:47	159	2:33:04	30,21 km

annons