Lugnt med G

Söndag 28 februari 2021 20:42

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Skönt att komma ut igen efter en vecka med halsont och snuva. Gustav kämpade på trots håll.

6,84 km
Distans

36:55
Tid

5:24 min/km
Snitt

137
Snittpuls

147
Maxpuls

160
Stegfrekvens

45 meter
Total stigning (klocka)

Mats Edelryd

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:25	5:25	129	5:25	1,00 km
2	1,00 km	5:25	5:25	140	10:50	2,00 km
3	1,00 km	5:31	5:31	139	16:21	3,00 km
4	1,00 km	5:54	5:54	137	22:15	4,00 km
5	1,00 km	5:12	5:12	137	27:27	5,00 km
6	1,00 km	5:18	5:18	138	32:44	6,00 km
7	0,84 km	4:11	4:59	142	36:55	6,84 km

annons