Löpning 2021-03-02

Tisdag 2 mars 2021 16:44

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Nästan helt utan smärta i hälsena. Den lilla känning som fanns blev heller inte sämre under tiden. Hoppas det är över nu.

10,01 km
Distans

54:06
Tid

5:24 min/km
Snitt

146
Snittpuls

168
Maxpuls

166
Stegfrekvens

134 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:40	5:40	127	5:40	1,00 km
2	1,00 km	5:20	5:20	133	11:00	2,00 km
3	1,00 km	5:29	5:29	138	16:29	3,00 km
4	1,00 km	5:24	5:24	139	21:54	4,00 km
5	1,00 km	5:15	5:15	144	27:09	5,00 km
6	1,00 km	5:21	5:21	149	32:30	6,00 km
7	1,00 km	5:26	5:26	153	37:56	7,00 km
8	1,00 km	5:35	5:35	157	43:30	8,00 km
9	1,00 km	5:25	5:25	160	48:55	9,00 km
10	1,00 km	5:09	5:09	164	54:04	10,00 km
11	0,01 km	0:02	4:22	165	54:06	10,01 km

annons