Leif Andersson
1954 • Falun

Kort distans

Onsdag 3 mars 2021 20:18

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Till och från utegymmet.

Med Lina och Eva. Vanliga upplägget. 16 övningar plus jägarvila, 45 sekunder arbete/15 sekunder byte av övningar. Två varv med litet vila mellan.
4   km
Distans
25:00
Tid
6:15   min/km
Snitt

Gilla passet

Gillas av Ingvar Olofsson, Mats Edelryd, Tony Elias och Oldboy