Årets första pass med lätt jogg. Snö, hagel, solsken och 182 höjdmeter 😊

Torsdag 4 mars 2021 14:37

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

13,24 km
Distans

1:01:14
Tid

4:37 min/km
Snitt

146
Snittpuls

160
Maxpuls

172
Stegfrekvens

182 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:51	4:51	136	4:51	1,00 km
2	1,00 km	4:38	4:38	154	9:29	2,00 km
3	1,00 km	4:39	4:39	148	14:08	3,00 km
4	1,00 km	4:45	4:45	150	18:53	4,00 km
5	1,00 km	4:39	4:39	150	23:33	5,00 km
6	1,00 km	4:26	4:26	147	27:59	6,00 km
7	1,00 km	4:37	4:37	149	32:36	7,00 km
8	1,00 km	4:39	4:39	147	37:15	8,00 km
9	1,00 km	4:25	4:25	142	41:39	9,00 km
10	1,00 km	4:44	4:44	146	46:24	10,00 km
11	1,00 km	4:49	4:49	146	51:12	11,00 km
12	1,00 km	4:31	4:31	138	55:43	12,00 km
13	1,00 km	4:27	4:27	146	1:00:10	13,00 km
14	0,24 km	1:04	4:32	148	1:01:14	13,24 km

annons