Eftermiddagspass

Torsdag 4 mars 2021 16:32

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Suunto

13,6 km
Distans

1:26:44
Tid

6:23 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

192 meter
Total stigning (klocka)

Tommy Carlsson och Stefan Claesson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:16	6:16	6:16	1,00 km
2	1,00 km	6:35	6:35	12:52	2,00 km
3	1,00 km	5:53	5:53	18:45	3,00 km
4	1,00 km	6:29	6:29	25:14	4,00 km
5	1,00 km	6:42	6:42	31:56	5,00 km
6	1,00 km	6:27	6:27	38:23	6,00 km
7	1,00 km	6:44	6:44	45:07	7,00 km
8	1,00 km	6:41	6:41	51:48	8,00 km
9	1,00 km	6:13	6:13	58:01	9,00 km
10	1,00 km	6:07	6:07	1:04:08	10,00 km
11	1,00 km	6:19	6:19	1:10:27	11,00 km
12	1,00 km	6:09	6:09	1:16:36	12,00 km
13	1,00 km	6:21	6:21	1:22:57	13,00 km
14	0,60 km	3:47	6:17	1:26:44	13,60 km

annons