Linköping Y-Ring

Torsdag 4 mars 2021 12:23

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,01 km
Distans

46:18
Tid

4:38 min/km
Snitt

160
Snittpuls

173
Maxpuls

176
Stegfrekvens

225 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:45	4:45	139	4:45	1,00 km
2	1,00 km	4:53	4:53	155	9:38	2,00 km
3	1,00 km	4:36	4:36	158	14:13	3,00 km
4	1,00 km	4:43	4:43	158	18:57	4,00 km
5	1,00 km	4:43	4:43	160	23:40	5,00 km
6	1,00 km	4:31	4:31	164	28:10	6,00 km
7	1,00 km	4:38	4:38	166	32:49	7,00 km
8	1,00 km	4:32	4:32	167	37:21	8,00 km
9	1,00 km	4:26	4:26	167	41:46	9,00 km
10	1,00 km	4:30	4:30	170	46:16	10,00 km
11	0,01 km	0:03	4:05	172	46:19	10,01 km

annons