Löpning 2021-03-05

Fredag 5 mars 2021 11:52

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lunchdistans. Låg på energi men skönt att rensa huvudet lite.

10,13 km
Distans

47:47
Tid

4:43 min/km
Snitt

127
Snittpuls

138
Maxpuls

182
Stegfrekvens

154 m
Total stigning (clk)

Nike React Infinity Flyknit

Total distans:

69:37:21

883 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:50	4:50	114	4:50	1,00 km
2	1,00 km	4:37	4:37	121	9:27	2,00 km
3	1,00 km	4:43	4:43	129	14:10	3,00 km
4	1,00 km	4:34	4:34	124	18:44	4,00 km
5	1,00 km	4:47	4:47	126	23:31	5,00 km
6	1,00 km	4:50	4:50	127	28:21	6,00 km
7	1,00 km	4:48	4:48	133	33:09	7,00 km
8	1,00 km	4:43	4:43	131	37:51	8,00 km
9	1,00 km	4:40	4:40	131	42:31	9,00 km
10	1,00 km	4:38	4:38	132	47:09	10,00 km
11	0,13 km	0:39	4:50	135	47:48	10,13 km