1972 • Enköping

Övre Rickeby - Upplandsleden

Lördag 6 mars 2021 08:29

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Problem med höger sko, snörningen klämde. Fick skavsår på hälen. Säkert första gången på 10 år. Mycket vatten på en del delar i skogen.
20,57   km
Distans
2:14:14
Tid
6:32   min/km
Snitt
Saucony Peregrine
Total distans: 
5:46:00
53 km

Gilla passet

Gillas av Simon Sköld

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:395:3905:391,00 km
21,00 km5:355:36011:142,00 km
31,00 km5:425:41016:563,00 km
41,00 km6:596:59023:554,00 km
51,00 km6:216:22030:165,00 km
61,00 km5:565:56036:126,00 km
71,00 km5:595:59042:117,00 km
81,00 km8:138:14050:248,00 km
91,00 km6:446:42057:089,00 km
101,00 km6:596:5901:04:0710,00 km
111,00 km6:236:2401:10:3011,00 km
121,00 km8:368:3501:19:0612,00 km
131,00 km6:076:0601:25:1313,00 km
141,00 km7:527:5101:33:0414,00 km
151,00 km6:196:2001:39:2315,00 km
161,00 km6:046:0501:45:2716,00 km
171,00 km6:386:3801:52:0517,00 km
181,00 km6:366:3601:58:4117,99 km
191,00 km5:565:5502:04:3719,00 km
201,00 km6:096:0902:10:4620,00 km
210,58 km3:286:0102:14:1420,57 km